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强忍着刺痛起床，姐妹俩已经练了不知多久，身上满是汗渍。

她们从药浴中得到许多好处，肌肤明显光洁了不少。

看到路遥醒了，廖琪连忙窜过来。“你醒啦，还很疼吧？”

少女虽然淌了一身汗，但一点也不臭，反而有股格外诱人的味道。这是身体健康的异性，发出的源自基因本能的诱惑。

“还行，我们继续练吧！”路遥活动了一下准备开搞，丝毫没有偷懒的意思。

廖雅很满意师弟的拼劲，但并没有开始“拉筋”。

“等你筋长好了我们再拉，今天我教你廖家秘传的‘鲤鱼桩’！廖琪~做个示范。”

廖琪应了一声，大大方方的脱去运动卫衣，只剩一件蓝星短袖，展现出窈窕身段。

随后，妹子微微下蹲，由臀到肩摆动起来，就像一条灵活的游鱼。

路遥连忙静心入定，仔细观察她的动作。只见曲线优美的少女，接连摆动杨柳细腰和蜜桃臀，很是香艳。

“跟钢管舞的某个动作很像啊……”路遥一饱眼福的同时，处于入定状态也完整的看清了廖琪的动作。

随后，他自己也试了一次，就像一条被强行钓出水面的倒霉鱼，可完成度居然有90。

廖雅赞赏道：“不错~炼神法就是这么用的！普通人尝试许久才能学会的招式，入定后只需看两眼就能领悟。当年廖琪可是买了条活鱼，研究半月才学会的鲤鱼桩。”

廖琪站在姐姐身后，吐舌头做了个鬼脸。

随后，廖大师傅捋着路遥脊椎，道：“人身发力，全在这条大龙上。‘鲤鱼桩’专用于降服大龙。想要练武，首先就得把它练进骨子里！”

路遥应下，开始练习起来。

廖雅自己也不闲着，体内不断传来轰鸣，时不时的从鼻腔中发出“哼哈”声。