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换来的进步也很大。

身体强度 1095（+1095）

精神强度 883（+120）

查克拉量 1172

三维属性，身体强度因为有真实加成在，也超过了120，而查克拉量，距离120也只差28！

模板进阶标准，已很近了！

所以他才说再增重三公斤就开始控制。再增重三公斤，在他的估计中，就差不多能进阶模板了。

进阶完再控制体重，每天高强度修行，减重并不难。

张开大嘴，将手上剩余的馅饼全部吃掉，囫囵吞枣，用鲛肌帮助消化后，正戴问道：“休息好了没，红，休息好了我们就继续。”

红轻轻点头，站起身，与正戴一同走到前方空地上，对视结印。

两人脑海中，展开了激烈的交锋，身边场景不断破碎变换。

阿斯玛看了几秒，颇觉没劲，转头望了眼睡在树杈上的春野兆，无奈轻叹，去痛击树桩了。

修行中，时间飞快流走，转眼从太阳初升到正午，阿斯玛和红都觉饥饿，决定结伴去吃饭。

春野兆也适时地醒了过来。

“该吃饭了啊，宿醉之后，肚子总是空得难受，走走走，老师跟你们一起去。”

正戴一上午嘴没闲着，丝毫不饿，想说声‘你们去吧’，眼角余光又捕捉到一抹金黄，不由把目光投射过去。春野兆也转头看去：“水门？要请我吃饭吗？”