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“谢谢了。”宋妤说。
“客气。”
宋妤喝了咖啡,吃了个蔬菜三明治,短暂的休息后,就被靳仲廷带进了临时布置的健身房。
这些健身器材都是靳仲廷托朋友国外进口而来的,宋妤光是看着,好多连怎么使用都不会。
幸亏靳仲廷是专业的。
甚至,他还买来了体测仪,先测了宋妤的体脂率后,再针对宋妤的体脂率给她制定了专属于她的训练计划。
“靳总,健身教练不会是你的副业吧?”
靳仲廷笑了一下:“当你是夸我了。”
可不就是夸他嘛!宋妤以前在国外找的那些健身教练,都远没有他来的专业。
第一天,靳教练还算手下留情,给到的强度不算大,主要是做了有氧,又带着宋妤练了肩和腰。
宋妤的腰自生完两个宝贝之后,就一直不太好,肩膀也早就落下了职业病,今天跟着靳仲廷锻炼之后,她既有种任督二脉被打开的舒畅感,又觉得浑身酸痛,练到最后,她都觉得自己腿抖了。
“好了吗?”宋妤觉得自己快受不了了,她现在只想去沙发上葛优瘫一会儿。
“等下。”
靳仲廷在地上铺了一张海绵垫,对宋妤说:“躺上去。”
“干嘛?”宋妤抱胸警觉。
这孤男寡女的,他让她躺到垫子上是什么意思?
“你在想什么?”靳仲廷见她双颊泛红,就知道她脑袋里肯定塞满了黄色废料,“我能在这里睡了你不成?”
宋妤瞪他:“谁说我在想这个?”
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