第41章 自律起来（3/3）

【14:01-15:30】久坐是健康杀手，回床上进行腰椎康复训练，同时进行多线程作业。（多厨狂喜）

【15:30-15:31】精读一篇英语文献，提高英语能力。（学霸必备的量子速读技巧）

【15:31-15:33】预习下学期学的高数内容，观看相关视频（x20倍速）

【15:33-15:35】不能蹉跎时间啊，再浅学一下经济学！

【15:35-18:00】看书看太久了，也应劳逸结合，奖励自己来一把游戏，提高手速和反应力，越补兵越幸福！

【18:00-18:30】@彦祖版同款健身餐，妹说就是0卡！膳食的同时观看一些高质量mad，促进肾上腺素分泌，积极乐观！

【18:30-18:31】有氧运动x2

【18:31-20:00】积极实践参与股票市场，积累创业经验，学习投资学（先去科岛找金发老大拿一笔启动资金）

【20:00-20:30】洗白白

【20:30-2:30】推演国际形势，进行主观能动性训练，培养全局观，大局观（一定要拿到罗马啊）

【2:30-清晨】睡觉zzzzz

《关于若离寒假近几天在家的自律日常》