第42章 军训结束，晒成“黑炭”也开心（2/3）

总教官念出名单的瞬间，三连的同学们瞬间沸腾了，张强激动得差点跳起来，被旁边的教官瞪了一眼才安分下来。

林舟跟着连队走上领奖台，接过“优秀连队”的锦旗，红色的锦旗在阳光下格外耀眼。

他和同学们站在一起，虽然每个人都晒得黢黑，额头上还留着帽带的印子，但脸上的笑容比谁都灿烂。

台下的家长和老师纷纷拍照，掌声此起彼伏，林舟看着身边并肩作战两周的同学，心里满是成就感。这面锦旗，是所有人用汗水换来的。

下台后，林舟看着操场上飘扬的国旗，赶紧对着国旗杆在心里默念：“系统，军训圆满结束，必须签个到纪念！求个晒后修复的好办法，不然我妈该认不出我了！”

【叮！检测到宿主在“成长见证地（沪城交大操场国旗杆下）”签到，恭喜获得奖励：“天然晒后修复小妙招”（已存入系统空间，含补水、舒缓、美白三类方法，安全无刺激，适合晒后敏感肌）。】

林舟赶紧点开妙招，里面的方法简单又实用：

补水舒缓：用冰镇黄瓜片敷脸（提前放冰箱冷藏10分钟，贴15分钟即可），黄瓜中的维生素C和水分能快速缓解晒后干燥；搭配芦荟胶厚涂，修复受损皮肤屏障，减轻脱皮刺痛。

内部调理：每天喝够2000毫升温水，促进新陈代谢，帮助排出体内黑色素；多吃富含维生素C的水果（橙子、草莓、猕猴桃等），辅助提亮肤色。

避坑提醒：晒后别用热水洗脸，会加重皮肤刺激；别立即使用美白产品，先修复再美白，避免过敏。

“走，去超市买黄瓜和芦荟胶！”林舟拉着室友们往校外的超市跑，“我这妙招保证三天就能看到效果，不然咱们这‘黑炭’样，国庆回家都得被爸妈嫌弃。”

“真的假的？”张强半信半疑，但还是跟着跑了。他昨晚给家里打电话，母亲听说他晒黑了，已经在电话里念叨要给他寄美白面膜了。

超市里的黄瓜很新鲜，带着顶花，林舟挑了四根，又拿了一大瓶芦荟胶。