第211章 指导训练中（1/3）

被雷蒙看不起，有些球员露出了不忿的神色，不过很快就被旁人提醒。

雷蒙不屑，“让你们有些人当中可能内心会有那么一些不服气的情绪产生，就告诉你们，在现役nba球员当中只有科比的体力在我这里是过关的。”

“至于其他人，我只能说他们还不够。”

雷蒙的体能训练在整个nba都是出名的。

也只有科比能在他的手下坚持到位，其他人没一个人能在他的手上完成最终训练。

他的体能训练是刚好卡在你的身体极限边缘。

当体能训练完毕之后，接下来就会展开战术训练课或者是球感的训练。

在体力充沛的时候，每一位球员他的球感以及投篮准确度或者是战术执行力都非常好。

但是当身体到了一个极限，即将要崩溃的时候，还能保持投篮的命中率以及运球的球感吗？

要训练的就是这个东西。

雷蒙的话让很多人都老实下来，能和科比比肩，他们还没这个实力。

雷蒙继续说道：“接下来你们有10分钟的放松时间，医疗团队的成员会给你们进行身体按摩以及肌肉放松，设计员将会根据你们刚才的体能训练及测试，给出最新的结果。”

“随后我会给你们每一个人都安排单独的体能训练。”

这个单独的体能训练，就是针对每个人个体上不同所安排的训练。

而且也会根据他的个人打球的习惯，对他们进行一定的调整。

就比如有的球员习惯左脚发力，那么在比赛期间他的左脚到达抽筋的极限程度就要快很多。

雷蒙的训练将这些都包含在内。

当雷蒙说完，医疗团队的成员们拿上一张张垫子就铺在了球员的身边，直接示意他们躺下来。

按摩放松不需要回到会议室，不需要去到任何场地，在这里就可以直接做，为的就是节约时间。

提高球员们能够放松的时间。

球员们有些懵，但他们还是老老实实的躺下，每一位球员身边都有一名按摩师。

这样的场景在湖人队天天发生，而且每一位球员有一名专门的按摩师是标配。

就连替补球员都会有专门的按摩师以及专门的训练计划。