第321章（2/3）

这便是开辟丹田的过程。

人体的小腹之中，原本就藏着完全闭合的丹田，要通过自身真气法力，将如鸡子一般的丹田破开，使可其变成一处可以容纳真气的空间。

而练气法的丹田开辟之法，分为两种。

一种乃是固丹法。

固丹法，便是以丹田稳固为主，日后在筑基期时，丹田大小会稳固下来，不论是筑基初，中，后或者大圆满时，丹田中的真气数量，都不会任何差别，只是每提升一重境界，真气的质量随之提升。

而这固丹法的好处，便是筑基期时，突破每一重境界所需的真气数量较少，凝炼真气提升修为也较快。

而在筑基期时，境界提升速度极快，突破到金丹境的机率会大上许多。

练气期有百年寿元，踏入筑基，寿元则再增百年，但两百年的时间对于修士来说，也是弹指一挥间而已。

两百年内，想要从练气跨入金丹，难如登天。

古来有云，

杂灵根，两百年入金丹者，万中无一。

真灵根，两百年入金丹者，千出其一。

纯灵根，两百年入金丹者，百出其一。