第58章 夫人的身子,可真软啊!(1/3)
段府,后宅小花园。
阳光明媚,春意盎然。
林峰与段夫人立于一片花丛绿草之间。
段夫人一袭鹅黄色衣衫,比之春花更加娇艳动人。
林峰轻声说道:“夫人,这五禽戏实质上并不是一门拳法,而是一门引导之术,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态与动作,旨在调理五脏、畅通气血。”
段夫人听得认真,美眸流转:“模仿五种动物而成的引导之术?我只知晓有八卦掌、通背拳,这模仿鹿、熊、鸟什么的倒是稀奇。”
林峰微微一笑,继续道:“五禽戏乃传授我的游方道士行走于山林之间观百兽有感所创。”
“虎戏主肝脏,连筋;熊戏主脾脏,连骨;鹿戏主肾脏,连肌,经常练习可令人龙精虎猛!”
说着,林峰拍了拍自己结实、粗壮的腰,嘿嘿一笑。
段夫人的目光不由地往林峰腰间与下半身瞧去,玉面微红:“林郎中练习了多久,果真有用吗?”
林峰颇有些自傲地挺了挺胸膛:“瞧夫人这话说的?我家里三个媳妇儿,没用我还能顶得住吗?”
说完,林峰见段夫人的脸更红了,也察觉出自己说得有些露骨,咳嗽了一声。
“扯远了扯远了,继续讲五禽戏,猿戏主心,练脑;鸟戏主肺,练气。”
“五禽戏可不是单纯的外形模仿,而是追求‘仿生导引,神形兼备’,通过外在的动作引导内在的气血运行。”
林峰今日要教段夫人的,就是虎戏前几个动作。
林峰为段夫人演示一遍,段夫人跟着在后面学。
“夫人,这虎戏包含了‘虎举’与‘虎扑’两部分,因夫人是女子就将其融合简化,取其‘伸’与‘柔’的精髓。”
林峰轻声为段夫人讲解,同时开始打起了五禽戏。
“双脚平行,与肩膀同宽,膝盖微微屈起……”
林峰说着朝段夫人那边看了一眼,不禁笑了。
他伸出手,按在了段夫人的肩膀上,微微用力。
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