第494章：和众女做早操！入宫见皇帝！（1/3）

做！

想做就做！

有什么好犹豫的？

有了“不死凤凰火”，将来面对魔族入侵的时候，手里就有了一张王牌！

该说不说，直到现在，那个巨大的魔尊半身依然给秦云带来巨大的压力。

他知道，哪怕自己再强，打不过魔尊，一切都是白搭白费！

所以秦云不会放过任何一个变强的机会。

至于许晴清那点“让王凤兮叫姐姐”的小心思，不过是顺带罢了。

嗯，顺带！

心里有了决断，秦云便不再纠结，专注于享受当下……

许晴清喊了一声“让我死吧”，就被汹涌的温泉水浪冲击淹没了。

翌日。

天微微亮，秦云便醒来了，然后就道：“醒醒，都醒醒，起来做早操了！”

……

“不做，让我再睡会儿。”

……

“什么？”

……

“还要啊？不要啦，累。”

……

除了李雪诗，其他人都不想起来。

秦云可不管，不起来的，一巴掌就呼过去，“啪啪”作响，道：“快起来快起来，一日之计在于晨，赶紧起来做运动！”

就这样，众人被秦云给硬拉了起来。

她们以为秦云说的早操是那个早操，结果竟然是真的早操！

大伙儿来到了面对朝阳的地方。

此时，天际的鱼肚白渐渐染上金边，白云被即将喷薄而出的朝阳映照出绚烂的霞光。

“跟着我做！”

秦云站在最前方，道：“这《早操七十二式》可以吸收朝阳紫气……”

他一边做动作，一边告诉大家该怎么呼吸吐纳。

同时，他还施展了「健身教练」的职业技能，辅助大家学习。

众女不敢怠慢，跟着秦云的动作学了起来。

起初还有些生涩别扭，但在秦云的细致讲解和职业技能的辅助下，她们很快便掌握了要领，动作渐渐流畅。

都是聪明玲珑的，一学就会。

效果也是效果立竿见影！

这朝阳紫气入体后，迅速融入四肢百骸，温养经脉，淬炼体魄，甚至有一丝直透神魂，带来清明之感。

除了李雪诗，其他第一次做早操的，都非常的惊喜！

她们修炼到现在，基本都进入瓶颈期了，接下来要有所成长，就只能熬时间，或者等机缘，无论是肉体还是灵魂，变强的速度都变得十分缓慢。

可现在，做一套《单人早操三十六式》下来，却敏锐的感知到自己的肉体变强了一丝。

太神奇了！

太不可思议了！

单人操做完之后。

秦云就和李雪诗一起，做“多人早操”，给大家做示范。

纳兰火看着做动作的两人，道：“秦同学，咱们这么多姐妹，你又没有分身术，做不了你这些动作啊。难道要排班？一人轮一天？”

秦云道：“这是‘多人操’，不是‘双人操’。我现在是让你们记住动作，先练一练，明天再一起做！”

纳兰火“哦哦哦”几声，笑嘻嘻道：“一起做好，一起做好啊。要是一人轮一天，那还做个毛啊。”

早操做完，一身舒爽，但也出了一身薄汗。