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少年拒绝了旁人的搀扶，自己爬起来，扶着挡板站稳，围着冰场滑了几圈，找回了一点脚感，试跳了一个2lz，很顺利，接着是3lz，落冰时虽然打晃，但也勉勉强强站住了，场上不少人偷偷看着小队长的身影，见他逐渐变得如以往一般轻巧灵活时，心中都松了口气。

然而在试跳更简单的2t时，张珏再次摔了一跤，他坐在冰上，摸着左脚的脚踝，呼了口气。

不知是伤没好全还是心理因素，他无法用左脚点冰，以他对自己的能力评估，短期内，他可以恢复3t，4t是绝对练不回去的。

他捧着一颗稀碎的心叹气：“明明4t是我这个赛季最重要的得分利器诶，可我居然用不上它了。”

看他这副搞怪的样子，张俊宝按下心中的不安，呼他一下：“行了，有空在这里叹气，还不快点去练，要是在世锦赛之前你还恢复不了至少一个四周的话，这届世锦赛就没你的份了。”

按规矩，四大洲、世锦赛的比赛名额要交给全锦赛成绩最出挑的人，而张珏和金子瑄压根就没比全锦赛的自由滑，便被送去了医院，金子瑄之前被送到四大洲，是因为除了他实在没别人有四周跳了，而全锦赛第二的老将董小龙因此错失一次去四大洲的机会。

到了张珏这里也是同理，他要能恢复个七八成，上头就开特例把他送去加拿大争来年的冬奥名额，他恢复不了就好好养伤，今年中国只拿一个男单名额，而张珏则留着血条等明年去拼这一个名额，然后在冬奥独自扛起男单的所有荣耀。

摆在他面前的就这两个选项，选哪一个都是压力山大。

见大家眼中都还有忧虑，张珏爬起来拍拍屁股，十分笃定的说道：“我能恢复。”

他很有效率的去和教练组商量并确认了接下来一个月的训练菜单，并以极高的专注力迅速投入到练习中。

张珏的高速发育还没彻底结束，身高和体重在休养时再次发生了变化，现在已经是一米七四的个子，体重却控制得还行，在腰好了以后，小伙子时不时去用器材做些不伤脚的动作，肌肉也保持了下来，核心依然稳定。