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见其余人还没来，他先来几组拉伸热热身，自己就能进状态。

训练中，他说来几组，对方就几组，撑不下去硬撑，撑得下去就加量。所以，体能好是有原因的。

李成还好奇问，“你在家的时候自己练？”

“嗯。”季淮点头，随后道，“在省队有时候也自己练，因为训练会间断，但我不休息。我从十二岁才练体能，起步太晚。”

好些职业运动员四五岁就开始了，晚了好几年。

李成：“你体能还行，重点在突破，改天测一测。”

训练一段时间后，大家渐渐发现，季淮这家伙不训练不比赛的时候笑嘻嘻，一到训练，对自己狠得不行，要是没竭尽全力，他不会停止突破极限。

若是比赛，他更变了个人，虽说不上严肃，但眼里除了球，容不下别的东西。

身上那股劲儿就很燃，不急不躁，目标及其明确，他打的每一场比赛，都在竭尽全力，哪怕输了，也是能拿到最好的成绩。

李成曾直言，季淮的进步非常快，他不是最有天赋，但他是最努力的。悟性算不上非常高，但胜在透和稳。

天赋决定下限，而努力的上限依旧势不可挡。

三月中旬。

季淮参加了苏格公开赛，一路杀进决赛，最后输了，屈居亚军，但在男子团体中，获得金牌。

回来集训一个月后，四月底的兰和公开赛中，他首次获得冠军。

不过，公开赛和锦标赛不一样，门槛低，含金量没那么高，专业和业余都可以参加，大多还是为了体育宣传和商业推广。

但也是在这场比赛中，他在决赛中险胜陈瑞意，坐上了第一，进步可以说是神速。