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“那要不停下歇一会儿。”许薇还是有些心软了,但也是对她的一个小测试吧。
“算了吧,真要歇我待会就真跑不起来了。”一鼓作气再而衰三而竭,第一次跑步姐姐也没要求她一定要跑几公里,只是跑下来而已,她还可以坚持的。
许薇没有拦她,反而有些欣赏,“跑步也是有技巧的,调整呼吸和步伐。”
许苒在许薇的指导下开始调整自己的呼吸频率,尝试找到适合自己的步频和步距,慢慢地竟也不觉得累了。
“好了,也有半个小时了,今天先就这样吧,我们先回去吃饭。”许薇蹲下身帮她缓解拉伸。
“走一走,直接坐下对身体不好。”眼看着许苒要在公园的长凳坐下,许薇阻止了她。
“姐,我真的不想动弹了。”许苒可怜兮兮的样子,白皙的脸蛋上染上了红晕,额头鼻尖上也出了一层细汗。
许薇走进将她扶起,许苒半倚着姐姐往家里走。两人相互支撑着,构成这个家庭的支柱。
进了家门,兰姨已经在准备早餐了,“上去洗个澡,换身衣服,然后下来吃早餐。”许薇对着妹妹时是旁人少见的温柔。
走了一路,许苒也缓了过来,知道姐姐是为了自己好,只是咸鱼了那么久,还是不太习惯,给了姐姐一个大大的笑容,慢慢地上楼去。