第81章（2/3）

虽然她什么都没说，谢景琛竟然还是懂了，“陪你跑陪你跑。”

他迈开长腿，在跑道内侧和安以辰并排站着，“别紧张，跑两圈半就好了，很快的。”

安以辰匀了几口气，在跑道上站定。

“3，2，1，跑！”

以辰被他这几句倒数弄得心猛地一抖，反应竟然迟钝了半秒，有点晃悠地跑了出去。

她知道自己体力不行，不能一开始就跑得太快，于是保持着中速在跑道内侧跑着。

前两百多米还算轻松，跑了大半圈以后，气息突然就沉重了起来，脚像灌了铅一样，速度也不由自主地慢了下来。

“调整呼吸调整呼吸，”谢景琛脸色还很正常，完全看不出累，“两步呼吸一次，两步呼吸一次。”

安以辰按照他说的满满把呼吸变得均匀起来，感觉果然好了一点。

“对，就是这样，坚持一下很快就到了！”

安以辰体力实在太差，快到四百米的时候，胸口就闷闷的，有点喘不上气，好像有好多双手拉着不让她跑似的，她忍了一会，实在受不了了，只好停下脚步。

喉咙口突然有点泛酸，安以辰弯下腰，捂着嘴干呕了两下。

她还没说什么，谢景琛先心疼了，一只手扶着她，一只手从口袋里拿出一包纸巾，抽出来递给她，“好了好了，不跑了，休息一下吧，明天再继续。”