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“你就是想让我给你多加重量，我也不给你加, 只会按照合理的计划来。运动是一辈子的事, 所以我们放在第一位的肯定是避免受伤。”

宋之桃点点头，觉得自己确实是想多了。她这几个月跟着余晚的计划练下来, 带来的只有变硬的肌肉, 和更强的意志力。

再坚持几年, 说不定还真能一拳一个丧尸，不再是靠系统给的能力，而是她自己练出来的力量。

赵凝在那边稚声稚气地说：“桃子姐姐变勇敢了。”

宋之桃简直一口水要喷出来：“我很勇敢的好不好！”

“嘿嘿。”赵凝可爱地笑了笑, “更勇敢了。”

“好，我争取有一天能像你那样勇敢。”宋之桃想起赵凝从高处跳下来，想着自己就算知道底下有垫子, 跳下来没事, 也不一定敢跳。

赵凝说：“嗯！我也是慢慢才变勇敢的，我以前很弱的，还经常哭呢！”

宋之桃失笑，她好认真地在安慰她。

赵秋莹对着女儿说：“你也知道你经常哭啊。”

赵凝有些不好意思起来。

“但是以后我们不哭了是不是？男儿有泪不轻弹，我们女孩也不能随随便便哭，有问题就要解决, 哭是没用的。”

赵凝重重地点头：“我以后绝对不哭了！”

“偶尔还是哭一下的啦。”余晚说。

“不行。”赵秋莹板着脸, “不能哭。”

“你好严格。”