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这是只要你踏进第一步，就断然不允许后撤的魔鬼训练计划。

第一天。

是需要适应的阶段。

等到了第二天，看似开始习惯训练强度的选手们，却会一个个发现自己的身体要比往常僵硬许多，这还是原本就已经在日常保持均衡训练量的结果了。

只是一下子将强度调高的这些基础训练。

也并非这些少年们的身体能够一下子适应过来的。

即使身体素质强如前园、山口等人。

在第二天起床时刻。

都可以感觉到自己身体里的异样。

动作不再那么灵活，浑身的肌肉都好似在颤动。

“啊。。。。。。”

“坚持下去！这才只是第二天！！”

“跑起来！跑起来！”

不是精神方面的问题，而是身体素质上面的承受力问题。

“哒哒哒哒哒！”

“还有一组！go！”