第86章 瑜伽（1/3）

"我反对！坚决反对！"王胖子的声音几乎掀翻了喜来眠的屋顶，"我这身膘是辛辛苦苦养出来的，凭什么要遭这份罪？"

解雨臣双手抱胸，冷艳地站在客厅中央，脚边整齐地摆放着六张崭新的瑜伽垫："就凭你上周体检，血压血脂都超标。医生说了，你需要适度运动。"

"适度运动？"胖子指着自己的鼻子，"我每天在厨房颠勺不算运动？我扛着五十斤大米健步如飞不算运动？"

黑眼镜懒洋洋地靠在沙发上，墨镜后的眼睛闪着促狭的光："小花说得对，你这坨肥肉是该减减了。上次你弯腰系鞋带，差点卡住起不来，还是小哥把你拽起来的，记得不？"

"放屁！哪有这事！"胖子涨红了脸。

吴邪忍着笑打圆场："其实做做瑜伽也不错，听说能缓解腰背酸痛。小哥，你觉得呢？"

一直沉默的张起灵抬起头，黑曜石般的眼睛扫过那几张瑜伽垫，微不可见地点了点头。

"看！小哥都同意了！"解雨臣胜利地扬起下巴，"六票对一票，胖子你输了。"

"哪来的六票？"胖子掰着手指数，"你，黑瞎子，天真，小哥...这才四票！"

张念灵从厨房探出头，小手里还抓着一块饼干："胖叔，我也同意！老师说运动对身体好！"

"小叛徒！"胖子痛心疾首，"枉我天天给你做红烧肉！"

黑眼镜哈哈大笑："五票了。还有谁？哦对，我的墨镜也算一票！"

在众人的哄笑和胖子的哀嚎中，周日上午的家庭瑜伽课就这么定下来了。解雨臣甚至特意从网上下载了一套"家庭亲子瑜伽"视频，信誓旦旦地说适合所有年龄段。

周日上午九点，喜来眠的后院被清理出一块空地。六张瑜伽垫排成半圆形，前面架着解雨臣的平板电脑。春日的阳光暖洋洋地洒在草地上，微风送来远处稻田的清香——本该是个宁静美好的早晨，如果忽略王胖子持续不断的抱怨声的话。

"这垫子也太薄了！我膝盖疼！"胖子跪在瑜伽垫上，像个即将受刑的囚犯。

吴邪在他旁边试着拉伸，骨头发出令人牙酸的"咔吧"声："我天，我什么时候变得这么僵硬了？"

张起灵安静地盘腿而坐，背脊挺直如松，已经进入了冥想状态。黑眼镜则不安分地扭来扭去，时不时偷看解雨臣的准备工作。

"好了，大家安静。"解雨臣点开视频，"跟着老师的指示做，动作要缓慢，呼吸要均匀。"

视频里出现一个笑容甜美的女教练："大家好，今天我们来学习基础瑜伽动作，首先请盘腿而坐，双手放在膝盖上..."

胖子立刻举手："报告！我盘不了腿！"

解雨臣瞪他一眼："那就怎么舒服怎么坐！"

"接下来是猫牛式，"视频里的教练示范着，"吸气时塌腰抬头，呼气时拱背低头..."

吴邪认真地跟着做，却发现自己无论如何也拱不出教练那种流畅的弧度。旁边的张起灵却轻松完成了动作，背部线条如波浪般优美起伏。

"哇！张爸爸好厉害！"张念灵眼睛亮晶晶的，努力模仿着张起灵的动作，活像一只笨拙的小猫。

黑眼镜突然发出一声怪叫："小花！你腰真软！"

解雨臣正优雅地完成一个后弯，闻言差点闪到腰："闭嘴！专心做你的！"